PRODUKT W PRZEDSPRZEDAŻY – DOSTĘPNY BĘDZIE OD 14.04.2026

Spokojna mama – spokojne dziecko. Sensoryczna regulacja bez krzyku, kar i poczucia winy.

Jesteś zmęczona powtarzającymi się wybuchami emocji dziecka? Czujesz, że mimo starań wciąż reagujesz krzykiem, a potem masz poczucie winy? Ten kurs jest właśnie dla Ciebie.

Co znajdziesz w kursie?

Kurs modułowy z ćwiczeniami dla mam i dzieci, nagraniami audio medytacji oraz workbookiem do pobrania – wszystko dostępne na platformie przez 3 miesiące.
6 spotkań grupowych online (1 h każde, raz na 2 tygodnie) – praca z innymi mamami pod opieką mentora.
Do 3 konsultacji indywidualnych 1:1 (do 1 h każda, raz w miesiącu) – indywidualny plan działania i wsparcie w trudnych sytuacjach.
Zamknięta grupa WhatsApp – codzienny kontakt z innymi uczestniczkami programu z moim moderowaniem.

Co zyskujesz dzięki kursowi?

Równowagę emocjonalną – uczysz się być uważna i wspierająca zamiast reaktywna
Jasność, dlaczego Twoje dziecko tak reaguje – i co z tym konkretnie zrobić
Umiejętność stawiania granic bez walki, krzyku i odpuszczania wszystkiego
Wzrost poczucia własnej wartości w roli mamy – wiesz, co robić, gdy dziecko płacze, złości się lub protestuje
Rozumienie mechanizmów automatycznych reakcji i zdolność do ich przeprogramowania
Konkretne strategie i techniki regulujące układ nerwowy – Twój i dziecka
Radość z macierzyństwa, bo zaczynasz wychowywać świadomie zamiast „gasić pożary”

Dlaczego ten kurs działa?

Większość rozwiązań skupia się na dziecku. Tymczasem to rodzic jest regulatorem emocjonalnym – dziecko uspokaja się tylko przy spokojnym opiekunie. Dlatego w tym programie pracujemy przede wszystkim z Tobą: Twoimi napięciami, automatycznymi schematami i reakcjami. Efektem jest trwała zmiana – nie kolejna technika, która działa przez tydzień.

Sklep

Kurs „Spokojna mama”